UNA NO ES NINGUNA
Cuenta la leyenda, que cuando una persona se pone “a dieta” se le permite tomar whisky, ya que esta es la bebida que menor cantidad…
22/02/2019
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Cuenta la leyenda, que cuando una persona se pone “a dieta” se le permite tomar whisky, ya que esta es la bebida que menor cantidad…
La quinoa es actualmente toda una sensación, y se ha convertido en una excelente alternativa para las personas que son intolerantes al gluten, ya que…
Me da un gusto enorme seguir participando en este espacio, gracias a todos los lectores y lectoras por seguirnos y permitirnos expresar temas que pueden…
¡Hola de nuevo! Como una continuación del artículo anterior —donde platicábamos sobre la importancia de la autoridad de los papás en las decisiones sobre lo…
La vida está llena de elecciones que ayudan o afectan nuestra salud, como los alimentos que ingerimos, el ejercicio que realizamos, la cantidad de horas…
¿Conciencia corporal? Cuando cursaba el módulo 1 de mi primera certificación internacional para CPT (Certified Pilates Trainer), tocamos un tema muy importante llamado “Body…
Hace alrededor de 20 años, en un parque que frecuentaba diariamente para pasear a mi hijo, veía a un Señor que calculo tenía unos 60…
¡Las vacaciones llegaron ya! Y las tentaciones a la hora de los snacks, ¡estarán a flor de piel! Hay eventos, play-dates, niños en la casa,…
¡Hola! ¿Cómo estás? Este es un espacio de nutrición donde te platicaré sobre muchísimos temas, dudas y sugerencias que considero trending topics en el área…
Antes de empezar este blog, quiero darle las gracias a mi querida y admirable amiga Liliana García, creadora del blog ‘Con V’. Desde que la…
“Hoy no desayuné.” “Mi hijo se fue con el estómago vacío a la escuela.” “Sólo hago tres comidas fuertes al día.” “Como cada vez que…
Probablemente ya habrás escuchado o leído de amigas o celebridades que practican esta técnica para moldear su figura, ya que se ha vuelto muy popular…
La aromaterapia es el uso de aceites esenciales puros, los cuales son extractos de plantas, flores, resinas y maderas altamente volátiles. Estos se evaporan en…
¿Te ha pasado que en algún un momento, en cierta situación estallas (ya sea gritando, ofendiendo, perdiendo la paciencia de forma explosiva y arremetiendo en…
